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2006年12月15日 (金)

マイナスからプラスへ

基本的に、自分はマイナス思考だと思う。
ちっちゃなことでくよくよしたり、良くないことばっかり考えて勝手に心細くなったり、不安になったり・・・。
そんなとき、「なぁんでそんなにマイナス思考なの!!」って頬っぺをつねり上げて(イタイ・・・)、怒ってくれる人がいます。
マイナス思考になるのは、ひとりでくよくよ考えているからなんだよね。
誰かに話を聞いてもらうと、なぁんだ、全然たいしたことないやって思うことのことが多い。
仕事のことで悩んでも、それって私の生活の一部に過ぎない。(時間的には大半だけど)
私の人生、仕事だけじゃない!と思えば、なんとなくやり過ごせちゃう。
でも、歯が一本痛いだけでも苦痛なのと同じで、悩みやストレスがあるってことは苦痛には違いないんだけど。

私が最近お気に入りの言葉は、「なんとかなる」と「まぁいっか」。
そう思えば、たいていのことはちゃんと「なんとかなる」(笑)
いい加減なようだけど、マイナス思考をプラスに転じさせてくれる心強い言葉。
マイナス思考でいても、良いことなんてな~んにもない。
自分がうじうじしていたら、周りだってイヤな気分になるし、いいことが寄ってくるわけがない。
いつもいつもプラス思考ってわけにもいかないこともあるけど、それはそれでいい。
いつかマイナスからプラスへ転じればいいんだから。

高校生の時、親友と私はお互いに「今は泣いても、後で笑えればそれでいいんだよ」って言ってた。
Mr.Childrenの桜井さんも『hallelujah』で歌ってるでしょ?

 マイナスからプラスへ
 座標軸を渡って
 無限の希望を
 愛を 夢を 奪いに行こう
 捕らえに行こう

最初はこの歌詞の意味なんて全然わかってなかったけど、今はよくわかる。

私の人生、いいなって思いたいし、幸せな方がいい。
顔を上げて、明るいほうを見ないとね。
こうやってブログに自分の気持ちを書いているだけでも、なんとなくモチベーションが上がる気がする。
私にはきっと自分の気持ちとか想いを吐き出す手段が必要だったんだなぁって思う。
マイナスなときは、焦らず、自分を卑下するんじゃなくて、少しだけ顔を上げてみればいい。
朝日を見ると、愛しさがこみ上げてくるよ。

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コメント

心配性のrieちゃん(笑)私も負けず劣らずマイナス思考だけど。でも私たちが持ってる強みは、「マイナスはプラスになる」って知ってることだと思う。
お互い何度もマイナスを経験してるから、どんなにマイナスになってもプラスになることを知ってる。それってすごく『強い』ってことなんじゃないかと最近思うよ。
そう思うと、今まであったいろーんなマイナスの出来事にも感謝感謝♪っていう気持ちになれるね☆

投稿: chie | 2006年12月17日 (日) 12時19分

>chie
コメントありがとう!
chieみたいな強~い味方がいることも、私の大きな大きな強みだよ。
自分が経験してきたマイナスも、感謝して可愛がってやれるようになったらすごいよね。
まだまだ、学ばなきゃいけないなぁ。

投稿: rie | 2006年12月17日 (日) 17時20分

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